Зачем тренировать ЭТИ мышцы?
Гинеколог Кегель, огорчённый неэффективностью операций для лечения недержания мочи у женщин, высказался о важности укрепления мышц тазового дна. «Мышцы Кегеля», как их теперь часто называют, поддерживают матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник.
ИЗ-ЗА ЧЕГО МЫШЦЫ ТЕРЯЮТ ТОНУС :
✅возраст
✅беременность и роды
✅ операции на животе, в том числе кесарево сечение
✅частые простудные заболевания
✅частые половые акты
ГДЕ ЭТИ МЫШЦЫ? Попробуйте приостановить струю при мочеиспускании. Получилось? Вы их нашли!
ОРГАЗМ СТАНЕТ СИЛЬНЕЕ ? — исследований на этот счёт мало (мы только клитор недавно нашли внутри , не торопите науку, — но многие участницы опросов утверждают, что продолжительность и интенсивность их оргазмов возросла.
Вагинальные шарики пришли из медицины и нужны для лечения опущений органов малого таза. Эти упражнения лечат аноргазмию, недержание мочи и застойные явления. Но если Вы уже беспокоитесь о своих ощущениях, то приступайте к тренировкам! Яйца Кегеля – прямой путь к усилению чувствительности и силы лобково-копчиковых мышц, что сделает вдвойне приятнее не только Вам, но и Вашему партнеру!
⠀
✔Тренажеры нужно удерживать и выталкивать вагинальными мышцами.
✔Для начала носите яйца Кегеля дома, постепенно увеличивайте число сжатий и выталкиваний и время ношения.
✔Самые эффективные аксессуары – набор из трех нефритовых шариков. Так как они тяжелые и гладкие, нужно быть подготовленной к такому испытанию, зато результат Вас потрясет! Их также можно приобрести в LoveStyle.kz. Зайдите в раздел "Вагинальные шарики" и выберите то, что подойдет именно Вам!