Тесты в отношениях
В 1981 году в журнале Tate-O'Brien появился первый тест, который Вы наверное успели увидеть во многих фильмах или даже попробовали сами. Он ориентирован на то, чтобы выявить расхождения и поработать над ними со своим партнером. Как и любая психологическая диагностика, этот тест может помочь Вам выявить скрытые проблемы и угрозы.
Являюсь ли я в наших беседах больше слушающей стороной, нежели говорящей? (Часто, Иногда, Редко)
Часто ли ты прерываешь меня, чтобы продолжить то, что я хочу сказать? (Часто, Иногда, Редко)
Могу ли я обсуждать с тобой свои личные проблемы? (Часто, Иногда, Редко)
Закончите каждое предложение:
Труднее всего говорить с тобой о…
Меня больше всего удивляет в тебе…
Я больше всего не люблю в себе…
Больше всего мне в себе нравится…
Когда мы ссоримся, я обычно…
Ответьте на следующие вопросы:
Как мой отец выражал обычно свой гнев или неудовольствие?
Как моя мать выражала обычно свой гнев или неудовольствие?
Как в моей семье обычно выражалась любовь и привязанность физически? Что я чувствовал(а) по этому поводу?
Как мои родители распоряжались деньгами?
Какие я испытываю сексуальные тревоги?
Выберите пункты, с которыми вы согласны:
Когда злишься, лучше успокоиться и остыть.
Пары должны всегда пытаться все делать вместе.
Брак может быть удовлетворительным как с детьми, так и без детей.
Домашние обязанности нужно делить поровну.
Поставьте крестик в том месте, которое наиболее соответствует вашим убеждениям (концы отрезка — крайние убеждения):
Деньги надо тратить в свое удовольствие
Деньги нужно тратить осторожно и беречь на черный день.
А следующий тест покажет, насколько Вы похожи. Общее количество баллов: ставьте себе один балл за каждый ответ «верно». Выше 12: у вас очень крепкие отношения, — поздравляем вас. Если количество баллов ниже 12, вы можете улучшить отношения с партнером, если усовершенствуете некоторые основы этих отношений, например коммуникацию.
1. Я могу назвать лучших друзей моего партнера.
2. Я знаю, какие стрессы в настоящее время испытывает мой партнер.
3. Мне знакомы имена некоторых людей, которые в последнее время раздражали моего партнера.
4. Я могу рассказать, о чем мечтает мой партнер.
5. Я могу рассказать вам об основной философии жизни моего партнера.
6. Я знаю, каких родственников мой партнер любит меньше всего.
7. Я чувствую, что мой партнер меня очень хорошо знает.
8. Когда мы расстаемся, я часто с любовью думаю о своем партнере.
9. Я часто прикасаюсь к партнеру или нежно его целую.
10. Мой партнер действительно меня уважает.
11. В наших отношениях есть огонь и страсть.
12. Романтика все еще составляет часть наших отношений.
13. Мой партнер ценит все, что я делаю в отношениях.
14. Моему партнеру в целом нравится моя личность.
15. Наша сексуальная жизнь в значительной степени нас удовлетворяет.
16. В конце дня мой партнер рад меня видеть.
17. Мой партнер — один из моих лучших друзей.
18. Нам нравится разговаривать друг с другом.
19. В наших решениях много компромиссов (мы оба принимаем решения).
20. Мой партнер слушает с уважением, даже когда он не согласен.
21. Мой партнер обычно помогает мне решать проблемы.
22. Мы в целом придерживаемся общих ценностей и целей в жизни.